健康

皆さんこんにちは！ おや？もう年越しですか？ もう紅白？おせち？えっ！ いやはや、驚きを隠せませんね、昨今の時の流れの早さには・・・ つい最近まで高校を卒業したばかりだと思っていましたが、気づけば私も三十代です。 おそろしい！ まあね、年齢...

どうもみなさまこんにちは！ 突然ですが「足腰」って大事ですよね。おそらくこの議題に関しては誰も異論はないと思います。 やはり、人間死ぬまで「自分の足で歩きたい」というのが夢だと思います。わたしもそうです。 だからこそ、面倒ですが、なるべく歩...

どうも！みなさんこんにちは！ 実は最近、ブルーベリーにはまっており、毎日食べています。 きっかけは、「眼」です。 パソコンを長時間使っているとどうしても眼が疲れます。 「眼と言えばブルーベリーだよね」という安直な考えの元、改めてブルーベリー...

皆さんこんにちは！ お元気ですか？私は元気です。ありがとうございます。 ということでね、アボカド食べてますでしょうか？ いきなりなんだと思った方もいらっしゃるかと思います。 その反応はいたってまともなので心配しなくても大丈夫です。 今回はタ...

はいはーい、皆さんこんにちは！ サングラスの必要性について前回記事を書きましたが、今回はブルーライトですね。 ブルーライトカットしてますかね？皆さん。 今やデジタルパラダイスと化した地球です。未だにブルーライトカットメガネを着けていないので...

こんにちは、今日は皆さんにサングラスの有効性についてお話ししようと思います。 サングラスつけてますか？皆さん。 私は実は最近つけ始めました。 サングラスは単なるファッションアイテムと思われがちですが、その実態は目の健康を守る非常に重要なツー...

皆様こんにちは。 早いもので、夏が終わり、いい季節になりました。個人的に夏の終わりが一番好きです。 涼しくなりそうな雰囲気、いいですよね。なぜか毎年わくわくします。 ただ、季節の変わり目は体調を崩しやすいとも言いますからね、気を抜かずに過ご...

はい！どうもー！ いやはや時が過ぎるのは早いですよね、、、 朝起きたと思ったらもう夜！ 月曜日だと思ったらもう金曜日！ 正月だと思ったらもう年末！ 恐ろしいですよね。 とはいえね、時間なんてものは人間の作り出した概念に過ぎませんから。 「も...

はいはい、皆さん！最近どうですか？お元気ですか？ 私はすこぶる元気にやらせてもらってます。元気だけがとりえ。 元気だからこそこうやってブログを書くことができるわけですね。 これを読んでいるとんでもなく健康感度の高い紳士淑女には元気であってほ...

こんにちは、皆さんお元気ですか？ 楽しい日々を送ってますでしょうか？ 今回は「気づかぬうちに免疫力が下がってるかもしれませんよ！」ということをお伝えしたく、筆を執っております。 免疫力ってよく聞くけども、意外と抽象的な話だよねって思いません...